עיצוב וחיטוב הגוף

אודות החוג

תכנית אימונים ממוקדת הכוללת תרגילי חיטוב ועבודה שמטרתם לעלות את הטונוס השרירי: אירובי, משקולות, תרגילי מזרון, יסודות הפילאטיס, עבודה על כל שרירי הגוף.  

חיזוק העצמות, שיפור הגמישות, שריפת קלוריות. התאמת תרגילים אישית לכל משתתפת בשילוב יעוץ תזונתי.

אודות המדריכה

בהדרכת ויקטוריה סלובודסקוי, רוקדת מגיל 9, בוגרת אוני' קייב, מלמדת קרוב ל-30 שנה.

סטודיו למחול

מחיר: 2000 ₪

ימים ראשון ורביעי

נשים ונערות

21:00 – 20:00

אהבתם?

לחצו למעבר לדף ההרשמה

האם ידעתם:

ביוון העתיקה התקיים אידיאל של גוף האדם החטוב, והיה פופולרי בעיקר בקרב ספורטאים.